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最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買 蠻朵拉手作烘焙坊-午茶小點

理所當然的蠻朵拉手作烘焙坊-午茶小點就是最好的生日禮物啦

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。

中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。

進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。

高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】一年過去了,男、女日巡賽的生涯獎金榜,共增加了三位十億日圓身價的選手,包括爭奪年終獎金王失利的谷原秀人(Hideto Tanihara)和宮本勝昌(Katsumas Miyamoto),以及征戰日本十六個年頭的韓國女將李知姬(Ji-hee Lee),不約而同在今年突破這道整數大關。

來自廣島的谷原秀人,曾經在2006年的獎金榜名列第二,不過就在三十八歲的這一年,靠著季中連贏Nagashima Shigeo Invitational SEGA SAMMY Cup(長島茂雄邀請賽暨世嘉山米盃)和Japan PGA Championship Nissin Cupnoodle Cup(日本PGA錦標賽),製造了更上層樓的機會。

谷原秀人後來搞砸了Cup Tokai Classic(東海菁英賽)和Bridgestone Open(普利司通公開賽), 不過隨即在Heimwa PGM Championship(平和錦標賽)彌補遺憾,生涯首度單季贏得三勝,季末的四場比賽也有三場打進前七,全年進帳171,902,867日圓,放在過去兩年都能夠登上日本球王寶座,今年卻差了池田勇太(Yuta Ikeda)近三千六百萬日圓。

這是谷原秀人繼2006和2008年後,單季獎金再度突破一億日圓,也讓他的生涯獎金一舉來到1,060,196,055日圓,史上排名第七。至於四十四歲的宮本勝昌,今年進帳48,093,082日圓,同樣抵達十億日圓的門檻,以1,023,035,314日圓緊追在後。

池田勇太成為2016年的大贏家,雖然三勝不如自己在2009和2010年的四勝,不過在六場第二名的助攻下,單季獎金史上排名第四,僅次於2001年伊澤利光(Toshimitsu Izawa)的217,934,583日圓,以及尾崎將司(Masashi Ozaki)分別在1994和1996年的215,468,000和209,646,746日圓。

從2008年加入日巡賽到今天,池田勇太累計947,966,598日圓,明年將挑戰十億圓的大關,另外澳洲選手Brendan Jones(布蘭登?瓊斯)928,350,266日圓,同樣也是十億男的候選人。

已經六十九歲的日本傳奇名將尾崎將司(Masashi Ozaki),今年共參加了十二場比賽,一塊錢都沒賺到,仍以2,688,836,653日圓獨領風騷,而去年突破二十億圓關卡的片山晉吳(Shingo Katayama),增加了63,219,233日圓,來到2,085,291,535日圓,還有六億多圓的落後差距。

把焦點轉日本女子高壇,去年大賺230,497,057日圓的韓國選手Bo-Mee Lee(李寶美),又落袋了175,869,764日圓,僅僅兩季就累積超過四億日圓的戰果,總計加入日巡賽六年來進帳734,817,682日圓,名列第九,緊追在我國選手涂阿玉的740,239,934日圓之後。

日本史上吸金能力最強的女子選手仍是擁有五十勝的不動裕理(Yuri Fudoh),靠著2000至2005年的六連霸業,至今共賺了1,348,810,431日圓。至於主戰場轉向美國的橫峰櫻(Sakura Yokomine),生涯獎金榜增加至1,025,682,888日圓,但排名滑落至第三位。

登上第二名的選手是李知姬,至今還不曾拿下日本女王頭銜,但靠著穩定的表現,三度在獎金榜名列第二,加上今年又增加了77,193,148日圓,來到1,025,902,040日圓,也讓她成為史上第三位破十億日圓的女子選手。

其他台灣選手以盧曉晴的514,786,226日圓排名二十四最佳,魏筠潔的343,242,128日圓位居五十八,而男子選手以陳志忠的558,328,835日圓排名五十六最佳,再來是陳志明的494,521,476日圓名列六十五,而林根基和謝敏男也雙雙破三億日圓,分別為354,195,282和347,059,865日圓,排名分居九十和九十一。

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